Πώς θα ένιωθες εάν ζούσες σε ένα σπίτι που σου δημιουργεί μόνο θετικά συναισθήματα; Ένα αρμονικό σπίτι, είναι πιο υγιεινό, οικολογικό και ζεστό (cozy). Ο χώρος στον οποίο μένουμε, είναι μέρος του συνολικού περιβάλλοντος στον οποίον ζούμε. Η υγεία μας τόσο η σωματική όσο και η ψυχολογική, εξαρτάται πολύ από το περιβάλλον στο οποίο ζούμε. Οπότε, το να βελτιώσουμε τις συνθήκες στο περιβάλλον που περνούμε τον περισσότερο μας χρόνο, δηλαδή το σπίτι μας, είναι από τις πιο σημαντικές προτεραιότητες μας.
ΖΗΣΕ Σ’ ΕΝΑ ΠΑΡΑΔΕΙΣΟ : ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΟΥ
Ελέγχεις μονώσεις, παράθυρα, σκεπή, κλιματιστικά και οτιδήποτε χρειάζεται να επιδιορθωθεί. Επιδιόρθωσε τα, το συντομότερο για να έχεις αποτέλεσμα με όλα τα πιο κάτω.
Βάψτε το σπίτι σας με τα χρώματα που σας ταιριάζουν και σαν γαληνεύουν. Μάθε την δύναμη τω χρωμάτων για να μπορέσεις να κάνεις την σωστή επιλογή. Δεν μπορείς να βάψεις τον τοίχο του υπνοδωματίου σου κόκκινο, διότι το συγκεκριμένο χρώμα, δημιουργεί ένταση, κάτι που δεν θες όταν θες να κοιμηθείς και να ξεκουραστείς. Επίσης, επιλέξτε οικολογικές μπογιές.
Διακοσμήστε το με γούστο, φαντασία και φυσικά υλικά. Το σπίτι σου θέλεις να σε εκφράζει. Θέλεις να μένεις σε ένα χώρος που να σου δημιουργεί θετικά συναισθήματα σωστά; Εάν είσαι άνθρωπος με έντονη προσωπικότητα, αυτό θες και για τον χώρο που μένεις. Αν είσαι άτομο με απλότητα, για παράδειγμα, οτιδήποτε δημιουργεί «φασαρία» στον σπίτι σου, θα σε ενοχλεί επίσης. Βάλε φαντασία και βάλε τον εαυτό σου στους χώρους του σπιτιού σου, που περνάς τον περισσότερο σου χρόνο.
Κάντε το περισσότερο φωτεινό. Αντίθετα ένα σκοτεινό σπίτι ή σκοτεινοί χώροι σπιτιού, ρίχνουν την διάθεση μας. Αφήστε τις ακτίνες του ήλιου να διαπεράσουν. Ο ήλιος σκοτώνει την υγρασία και την «μιζέρια» του χώρου. Εάν για κάποιους λόγους, δεν μπαίνει ο ήλιος σε κάποιους από τους χώρους του σπιτιού, βρείτε άλλους τρόπους να τους κάνετε πιο φωτεινούς.
Photo by Tetiana Shyshkina
Αλλάξτε τα έπιπλα και τα προϊόντα του σπιτιού με οικολογικά. Πως θα το κάνουμε αυτό; Αγοράζοντας χαλιά από φυσικές ίνες τα οποία πλένονται στο πλυντήριο. Αν όμως επιμένετε να χρησιμοποιείτε μοκέτες, προσέχετε να είναι από φυσικές ύλες και οικολογικά υλικά. Όσο αφορά τα έπιπλα επιλέγετε συμπαγές ξύλο ή από φυσικά υλικά. Τα συνθετικά ή φυσικά υλικά που περνούν από επεξεργασία με συνθετικές ουσίες απελευθερώνουν καρκινογόνα χημικά.
Πετάξτε οτιδήποτε περιττό. Με αυτόν τον τρόπο διατηρείς τα πράγματα που σου φέρνουν αξία και να απορρίπτεις τα πράγματα που σου αποσπούν την προσοχή.
Μειώστε τις συσκευές που δημιουργούν ηλεκτρομαγνητικά πεδία. Μην επιλέγετε ασύρματες συσκευές για ευκολία, διότι εκπέμπουν πεδίο ραδιοσυχνοτήτων.
Photo by Justin Schuler
Βάλτε περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου και γλάστρες στο μπαλκόνι σας. Επιστήμονες της NASA ανακάλυψαν ότι ένα φυτό σε κάθε χώρο απομακρύνει τις μολυσματικές ουσίες του αέρα.
Φροντίστε ιδιαίτερα τον αερισμό την υγιεινή και την καθαριότητα του σπιτιού σας.
Photo by Melanie Dijkstra
Οργάνωσε το σε βάθος. Αυτό θα σε βοηθήσει να διατηρείς στην καθημερινότητα σου, το σπίτι σου οργανωμένο και τακτοποιημένο. Σύμφωνα με την Marie Kondo, διαδικασία της τακτοποίησης θα πρέπει να ολοκληρώνεται μια και καλή σε μια και μοναδική χρονική περίοδο. Αν τακτοποιείς λίγο κάθε μέρα, θα τακτοποιείς για πάντα.
Ζήσε το σπίτι σου και απόλαυσε τον παράδεισο σου!
Αγγέλα Κουρτή
First photo by Manuel Moreno
