Browsing Category

LIFESTYLE

Πως να έχω μεγαλύτερη ευεξία και ενεργητικότητα;

Posted on 7 Φεβρουαρίου, 2021

Νομίζετε είναι τόσο εύκολο να είμαστε γεμάτοι ενέργεια; Και όμως δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ο τρόπος ζωής μας πολλές φορές μας κλέβει την ενέργεια και την ευεξία μας. Αν το νιώθεις αυτό, ψάξε ποια είναι τα αίτια. Αντιμετώπισε το εάν θες να έχεις μεγαλύτερη ευεξία και ενεργητικότητα. Το να έχουμε ενέργεια είναι απαραίτητα προϋπόθεση για να νιώθουμε υγιείς και ευδιάθετοι.

LIFESTYLE PERSONAL DEVELOPMENT
Πως μπορείς από το «θέλω να..» στο να γίνουν πραγματικότητα….

Όλοι έχουμε νιώσει για κάποια θέματα, ότι μείναμε στα «θέλω να…». Τί είναι αυτό που μας κρατάει πίσω στο να γίνουν όντως πραγματικότητα; Η απάντηση είναι απλή : ΑΠΟΦΑΣΗ! Αρκεί να…

7 Φεβρουαρίου, 2021
LIFESTYLE
Θέλεις να μετατρέψεις το σπίτι σου σε παράδεισο; Μπορείς!

Πώς θα ένιωθες εάν ζούσες σε ένα σπίτι που σου δημιουργεί μόνο θετικά συναισθήματα; Ένα αρμονικό σπίτι, είναι πιο υγιεινό, οικολογικό και ζεστό (cozy). Ο χώρος στον οποίο μένουμε, είναι μέρος…

6 Φεβρουαρίου, 2021
HEALTH & VITALITY LIFESTYLE WORLD/ENVIRONMENT
“HYGGE” και το μανιφέστο του…

Έχετε ξανακούσει την λέξη «HYGGE”; Στο βιβλίο του ο Μάικ Βαϊκινγκ με τίτλο «Hygge ο Δανέζικος τρόπος να περνάς καλά», κάνει ανάλυση της έννοιας, ως το απαραίτητο συστατικό στην Δανέζικη συνταγή…

6 Φεβρουαρίου, 2021
LIFESTYLE
Less is more?

Ο μινιμαλισμός ή τέχνη του ελάχιστου πρόκειται για ένα από τα πολλά καλλιτεχνικά κινήματα που ήρθε στο προσκήνιο μετά τη λήξη του Β’ Παγκόσμιου Πολέμου. Στην σημερινή εποχή, ο μινιμαλισμός μπορεί…

24 Ιανουαρίου, 2021
LIFESTYLE PERSONAL DEVELOPMENT
Πόσο θα άλλαζε η αυτοπεποίθηση σου εάν άλλαζες απλά τις καθημερινές σου συνήθειες;

Πολλοί νομίζουν ότι μόνο οι τεράστιες επιτυχίες μετρούν στην ζωή μας. Κάθε ενέργεια μας, έχει σημασία, ανεξαρτήτως της έκβασης/αποτελέσματος. Μη ξεχνάς ότι η επιτυχία πραγματοποιείται βήμα βήμα. Τι θα έκανες εάν…

21 Ιανουαρίου, 2021
HEALTH & VITALITY LIFESTYLE
Ιδέες για την φροντίδα του εαυτού μας με έμφαση στην φυσική μας κατάσταση

Εάν θες να φροντίσεις τον εαυτό σου για να έχεις καλύτερη φυσική κατάσταση, δες αυτές τις ιδέες:…

14 Ιανουαρίου, 2021
LIFESTYLE PERSONAL DEVELOPMENT RELATIONSHIPS
2021 – Τώρα αλλάζω ζωή!-Προσωπική Εξέλιξη, Οικογένεια- ΜΕΡΟΣ Β’

Πόσο επίκαιρο μπορεί να είναι ένα άρθρο σχετικά με την ζωή αλλά και την αλλαγή στους τομείς της ζωής μας. Έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο από το περιοδικό «Αρμονία», πολύ…

5 Ιανουαρίου, 2021
HEALTH & VITALITY LIFESTYLE PERSONAL DEVELOPMENT
2021 – Τώρα αλλάζω ζωή!-Υγεία & Εμφάνιση, Διατροφή & Ευεξία ΜΕΡΟΣ Α’

Πόσο επίκαιρο μπορεί να είναι ένα άρθρο σχετικά με την ζωή αλλά και την αλλαγή στους τομείς της ζωής μας. Έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο από το περιοδικό «Αρμονία», πολύ…

3 Ιανουαρίου, 2021
LIFESTYLE PERSONAL DEVELOPMENT
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε την καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής που θέλουμε;

Όταν ακούς την λέξη “lifestyle”, τι εικόνες σου έρχονται στο μυαλό, εσένα? Το “lifestyle”, είναι ο τρόπος ζωής ενός ατόμου, μιας ομάδας ατόμων, κοινωνίας κτλ. Περιλαμβάνει τα πρότυπα συμπεριφοράς ,αλληλεπιδράσεις, κατανάλωσης,…

2 Ιανουαρίου, 2021